La GR : l'activité
En compétition internationale officielle, la Gymnastique Rythmique (anciennement gymnastique rythmique et sportive, GRS jusqu'en 1998) est une discipline, exclusivement féminine, qui allie performance sportive et travail corporel proche de la danse. La GR est un sport où la manipulation d'engins fait appel à la grâce, l'expressivité et la créativité.
La Gymnastique Rythmique est une discipline esthétique et envoûtante, privilégiant la chorégraphie, alliant charme, grâce, rythme, habileté gestuelle et mouvement. Elle se pratique en groupe ou en individuel.
Les premières qualités requises sont la souplesse et la coordination. La pratique de cette discipline permet de les développer et d’accroître également la motricité, la concentration, le courage et le sens du rythme. Les jeunes filles qui aiment la danse et la chorégraphie se retrouvent généralement dans cette activité.
Les gymnastes évoluent sur un praticable (tapis) qui mesure 13 m x 13 m.
